「来，OverheadBarbellHold+WallBalls怎麽交接？」「嗯……我丢10颗，你丢15颗？」小a不太确定地回答。「不对！刚好相反！Barbellhold我可以撑得比较久，所以是你丢15颗，我丢10颗！你一定要记住！」「10颗！15颗！总共多少颗？这麽多数字我哪里记得住啦！」小a都快被教练逼疯了。
六月底的某个午後，是他们最後一次测试重要项目的PB个人最佳纪录日。
小a站到了墙前，准备面对她最恐惧的短板——手倒立Push-UpHSPU。在教练全神贯注的注视下，她倒立下潜，咬紧牙关，猛地一蹬，脖子上青筋暴起，一声低吼——
一次、两次、三次……她硬生生连推了五次！
五次！竟然是五次！真是不敢相信！
教练眼中满是骄傲，小a脸上则漾开了心满意足的微笑。
「小a宝宝真的太棒了，」教练大喊，「想要什麽奖励？带你出去吃顿大餐，好好放纵一下？」
小a微微一顿。数个月来因高压训练与严格自律而被迫压抑的渴望，此刻在身心放松的瞬间悄然复苏、蠢蠢欲动。这几个月来，她的身体早已习惯了高强度的刺激与教练绝对的指令，而现在，她需要另一种极致的痛与掌控，来彻底释放压抑已久的灵魂。
她鼓起勇气，眼神大胆而直白：「我想要狠狠地被处罚，可以吗？许愿最极致、最舒服的手打。」
教练嘴角勾起一抹深不可测的微笑，轻轻点头。
「好，就今晚。」
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